Programul de coaching 1:1 — De la Conflict la Stabilitate

12 săptămâni de lucru structurat pe situațiile tale reale din relație, cu Metoda 4C.

Acest program este pentru bărbați profesioniști care au aceleași discuții în cuplu și vor să înțeleagă ce se întâmplă și cum să facă diferit.

Nu o să lucrăm pe teorie. O să lucrăm pe situațiile tale concrete — conversații reale, momente reale, reacții reale.


Metoda 4C — cum lucrăm concret

Claritate — Înțelegi ce se întâmplă de fapt în conversațiile care se repetă. Ce spui tu, ce aude ea, unde se pierde legătura.

Conștientizare — Observi tiparele tale de reacție. Ce faci automat sub presiune, fără să-ți dai seama.

Calibrare — Înveți să răspunzi diferit în momentele care contează. Nu prin replici pregătite, ci prin claritate în timp real.

Consolidare — Schimbările devin parte din modul tău de a funcționa. Nu mai depinzi de "tehnici" — faci altfel, natural.


CE INCLUDE

  • 12 sesiuni de coaching 1:1 (săptămânal)
  • Metoda 4C aplicată pe situațiile tale: Claritate → Conștientizare → Calibrare → Consolidare
  • Suport între sesiuni (WhatsApp)
  • Instrumente concrete, aplicabile imediat
  • Exerciții aplicate și resurse personalizate
  • Sesiune de follow-up după finalizare


CUM ÎNCEPE

Totul pornește de la o conversație de clarificare. Nu e o ședință de coaching și nu presupune angajament. Vorbim despre situația ta, ce ai nevoie acum, și vedem împreună dacă are sens să lucrăm într-un proces.

Întrebări frecvente

Este firesc să apară întrebări înainte de a începe un proces de coaching. Mai jos găsești răspunsuri la cele mai frecvente întrebări legate de modul în care lucrez și de ce presupune acest proces.

Da. 
Majoritatea bărbaților cu care lucrez știu că ceva nu funcționează, dar nu știu exact ce. Exact de acolo pornim — prima fază din Metoda 4C e Claritate. 
Nu este nevoie să vii cu răspunsuri. Vino cu sinceritate.
Programezi o conversație de clarificare de 15-20 de minute. 
Discutăm situația ta, vedem dacă programul e potrivit și, dacă da, primești toate detaliile. 
Nu e un apel de vânzare — e o conversație în care decidem împreună.
Primești exerciții scurte de reflecție și aplicare (5-10 minute). 
Ai acces la suport pe WhatsApp de Luni până Vineri, cu răspuns în 24 de ore. 
Nu ești singur între sesiuni.
12 săptămâni — o sesiune pe săptămână de 90 de minute. 
Toate sesiunile sunt pe Zoom. Ai nevoie doar de o conexiune stabilă și un loc liniștit. 
Formatul online elimină drumul, timpii morți și scuzele.
Nu. 
Programul e despre tine — ce faci tu, cum reacționezi tu, ce alegi tu. 
Nu e vorba să faci mai mult. Ci să faci diferit. 
Și când faci diferit, se simte și în relație.
După primele două sesiuni, dacă nu ai mai multă claritate, primești banii înapoi integral. 
Singura condiție: să fi fost prezent și să fi făcut exercițiile.
Nu. 
Terapia lucrează cu trecutul. Coaching-ul lucrează cu prezentul și viitorul — ce faci acum și ce vrei să fie diferit. 
Nu diagnosticăm. Construim structură.
Da. 
La finalul programului discutăm unde ești și ce urmează. 
Dacă vrei să continui, stabilim un nou obiectiv și un nou proces. 
Coaching-ul e despre progres, nu despre dependență.
Hai să vorbim.