Este firesc să apară întrebări înainte de a începe un proces de coaching.
Mai jos găsești răspunsuri la cele mai frecvente întrebări legate de modul în care lucrez și de ce presupune acest proces.
Coachingul transformațional este un proces ghidat de clarificare și schimbare conștientă, axat pe emoții, relații și alegeri personale. Nu presupune diagnosticare sau intervenție terapeutică, ci sprijin în asumarea propriului proces de dezvoltare.
Este coachingul potrivit pentru mine?
Coachingul poate fi potrivit dacă te confrunți cu confuzie emoțională, dificultăți în relații, probleme legate de limite sau decizii importante și ești dispus(ă) să te implici activ într-un proces de reflecție și schimbare.
Care este diferența dintre coaching și terapie?
Coachingul nu înlocuiește psihoterapia. Nu lucrează cu diagnostic, tratament sau intervenție clinică. Coachingul transformațional este orientat spre prezent și viitor, claritate, responsabilitate personală și alegeri conștiente.
Cum aleg pachetul potrivit?
Nu este nevoie să alegi singur(ă) de la început. În urma unei conversații inițiale, gratuite, îți recomand pachetul de coaching care se potrivește cel mai bine nevoilor tale și momentului în care te afli.
Cât durează un proces de coaching?
Durata depinde de obiectivele tale și de profunzimea procesului. Unele persoane aleg un pachet scurt pentru claritate, altele un proces mai amplu pentru schimbări susținute în relații și viața emoțională.
Ce rezultate pot obține din coaching?
Rezultatele diferă de la persoană la persoană. Un proces de coaching transformațional poate aduce mai multă claritate emoțională, limite mai sănătoase, relații mai conștiente și decizii mai aliniate cu tine.